Hôi miệng chưa bao giờ khiến người ta hết phiền lòng. Những người bị hôi miệng rất tự ti khi tiếp xúc với người khác bởi vì e ngại mùi hôi miệng sẽ khiến người khác khó chịu. Vậy thì tại sao lại hôi miệng? Hôi miệng là như thế nào? Cách trị hôi miệng như thế nào, hãy cùng #BlogSốngKhoẻ tìm hiểu nhé.
Bệnh hôi miệng là gì
Chứng hôi miệng là tình trạng hơi thở hôi từ trong khoang miệng. Nhận biết bị hôi miệng rất đơn giản, bạn chỉ cần không nói chuyện khoảng 10-15 phút sau đó thì nói chuyện, nếu thấy hơi thở có mùi đó chính là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của chứng hôi miệng. Hôi miệng là một chứng bệnh không hề hiếm gặp, số người bị hôi miệng chiếm đến 40 % dân số. Mặc dù hôi miệng là chứng bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng khi giao tiếp, làm cho người bệnh mất tự tin.
Xem thêm: Công dụng trị bệnh của nghệ, nghệ chữa được bệnh gì hay nhất?
Nguyên nhân bị hôi miệng
Nguyên nhân miệng bị hôi có rất nhiều, từ những lý do xuất phát từ bên trong cơ thể đến những lý do ngoại cảnh. Thông thường nguyên nhân bị hôi miệng sẽ xuất phát từ các lý do chủ yếu như sau:
1/ Vi khuẩn gây hôi miệng vì vi khuẩn phân hủy protein và các bựa thức ăn trong miệng, chúng sinh ra khí có mùi hôi. a số những người hôi miệng được cho là từ vi khuẩn và bựa thức ăn trong miệng.
2/ Thức ăn gây hôi miệng như hành tỏi vì có chứa hàm lượng sulphur cao giải phóng vào trong phổi rồi bốc hơi ra ngoài nên sau khi ăn hành tỏi xong hơi thở thường có mùi khó chịu.
3/ Bệnh gì gây hôi miệng? Một số người bị bệnh về dạ dày, tiểu đường, gan, thận cũng gặp tình trạng bị hôi miệng.
4/ Hút thuốc gây hôi miệng vì làm tăng hàm lượng chất dễ bay hơi trong miệng và phổi, khoang miệng khô làm tăng lượng vi khuẩn trong khoang miệng sẽ khiến miệng có mùi khó chịu.
5/ Vệ sinh răng miệng không kỹ gây hôi miệng vì lượng vi khuẩn trong khoang miệng nhiều sẽ gây ra mùi khó chịu. Nếu vệ sinh răng miệng không kỹ còn gây ra 1 số bệnh lý răng hàm mặt nữa đấy.
Bài thuốc hay từ cây xấu hổ, sử dụng cây xấu hổ chữa bệnh như thế nào?
Cách trị hôi miệng đơn giản hiệu quả tại nhà
Bị hôi miệng là vấn đề ảnh hưởng đến sức khoẻ và thẩm mỹ nên bạn cần xử lý triệt để chứng hôi miệng càng sớm càng tốt. Hiện nay có rất nhiều cách trị hôi miệng hiệu quả, #BlogKhởiNghiệp cũng tổng hợp lại 1 số cách trị hôi miệng tại nhà hay để bạn có thể áp dụng ngay và luôn như sau:
1/ Trị hôi miệng bằng muối và ngò gai
Trị hôi miệng bằng muối và ngò gai được nhiều người áp dụng thành công vì ngò gai có nhiều protid, photpho, vitamin C, carbohydrate giúp tiêu diệt vi khuẩn trong miệng. Muối có tính sát khuẩn cao nên bạn có thể áp dụng các trị hôi miệng tại nhà này dễ dàng.
– Nấu 3-5 nhánh ngò gai với 500ml nước trong 10-15p
– Để nguội hỗn hợp, thêm 1-2m muối khuấy tan
– Súc miệng 2 – 3 lần/ngày, sau 1 tuần tình trạng hôi miệng được cải thiện đáng kể.
Xem thêm: Bệnh hôi nách – tổng hợp 10 cách trị hôi nách dứt điểm đơn giản tại nhà
2/ Trị hôi miệng bằng gừng
Trị hôi miệng bằng gừng vừa giúp hết hôi miệng vừa giúp ngừa sâu răng hiệu quả. Bạn chỉ nên dùng những lát gừng mỏng để không bị cay. Cách trị hôi miệng bằng gừng cực kỳ đơn giản:
– Gừng tươi cắt lát mỏng, uống cùng với trà hoặc ăn cùng chanh
– Ăn 2-3 lát gừng/ngày trong 1 tuần, chứng hôi miệng giảm rõ rệt.
Xem thêm: Hoa đậu biếc và những tác dụng thật mà bạn nên biết
3/ Sữa chua trị hôi miệng
Sữa chua có tác dụng ức chế sự sản sinh hydrogen sulfide nên được xem là cách giảm hôi miệng rất hiệu quả. Cách trị hôi miệng bằng sữa chua chỉ đơn giản là bạn thường xuyên ăn sữa chua hoặc dùng sữa chua để trộn salad rau ăn vừa đẹp da vừa trị hôi miệng hiệu quả.
4/ Chanh có trị hôi miệng được không
Chanh có khả năng diệt khuẩn nên cũng được xem là cách trị hiệu miệng từ thiên nhiên tại nhà.
– Pha nước cốt chanh + muối + nước để súc miệng hằng ngày
– Để hiệu quả hơn bạn hãy áp dụng 2 lần/ ngày súc miệng với chanh trị hôi miệng.
5/ Trị hôi miệng bằng mật ong
Mật ong cũng là một trong số những thực phẩm trị hôi miệng hiệu quả tại nhà vì có chất kháng khuẩn khoang miệng.
– Pha 2m nước cốt chanh + 1mmật ong + 50ml nước làm nước súc miệng
– Súc miệng 1 lần/ngày vào mỗi buổi sáng sẽ trị hôi miệng tận gốc.
Top 12 loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng tốt nhất bạn nên biết
6/ Rau húng chanh trị hôi miệng hiệu quả
Húng chanh chua the, mùi thơm hăng chữa được nhiều bệnh về đường hô hấp nên cũng là cách trị hôi miệng hiệu quả tại nhà cho bạn. Cách dùng húng trị hôi miệng hơi phức tạp một chút nhưng hiệu quả lại vượt trội hơn rất nhiều đấy.
– Phơi khô lá húng chanh rồi đem đi sắc thật đặc, ngậm trong 5 – 7 phút.
– Có thể dùng nước sắc súc miệng mỗi ngày để có được hơi thơ thơm tho, dễ chịu.
Những nguyên liệu thiên nhiên trị hôi miệng xung quanh chúng ta còn rất nhiều. Đa số những cách trị hôi miệng từ thiên nhiên đều có hiệu quả cao. Tuy nhiên để tăng tính hiệu quả bạn nên vệ sinh răng miệng kỹ, tránh ăn nhưng thức ăn gây hôi miệng như ở bên trên #BlogSốngKhoẻ đề cập đến để mau chóng trị được chứng hôi miệng nhé.
