Cổ họng đau rát có thể đây là triệu chứng của viêm họng và dĩ nhiên khi gặp phải tình trạng này bạn luôn có cảm giác khó chịu. Vậy giải pháp để giảm đau họng một cách nhanh nhất là gì, nếu bạn muốn biết thì hãy cùng Blog Sống Khỏe tìm hiểu ngay sau đây nhé!

1. Thuốc kháng viêm – Cách điều trị đau họng hiệu quả nhất

Khi bị đau họng, điều chúng ta nghĩ đến đầu tiên chắc chắn là uống thuốc và một trong những cách điều trị đau họng hiệu quả nhất là loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAID).

Nghiên cứu cho thấy rằng: “Những loại thuốc này là thuốc giảm đau kết hợp với khả năng chống viêm, do đó sẽ làm bạn cảm thấy dễ chịu hơn và cũng giúp giảm các triệu chứng sưng tấy khi đau họng. Loại thuốc này đồng thời có tác dụng hạ sốt”.

2. Súc miệng bằng nước muối – Cách điều trị đau họng đơn giản tại nhà

Súc miệng bằng nước muối hoàn toàn tốt cho những người đang mắc chứng đau họng. Thật vậy, theo một số nghiên cứu cho thấy súc miệng vài lần trong ngày bằng nước muối ấm có tác dụng làm giảm sưng cổ họng và kích thích tiết thêm chất nhầy, giúp loại thải chất gây kích ứng hay vi khuẩn.
Các bác sĩ thường khuyên bạn nên hòa tan nửa muỗng cà phê muối vào một cốc nước. Nhưng nếu vị mặn làm bạn thấy khó chịu, hãy thử pha thêm một lượng nhỏ mật ong để hỗn hợp có vị dịu hơn. Cần nhớ phải nhổ đi sau khi súc miệng.

3. Viên ngậm chữa đau họng và thuốc xịt – Phương pháp điều trị đau họng tiện lợi, dễ dàng bỏ túi.

Bạn là người hay phải di chuyển, đồng thời có ít thời gian để thực hiện những phương pháp điều trị đau họng truyền thống thì chắc hẳn Viên ngậm chữa đau họng và thuốc xịt này là dành cho bạn.

Ngậm thuốc ho kích thích cơ chế tiết nước bọt, giúp giữ ẩm cho cổ họng. Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết nhiều loại thuốc ho không có hiệu quả bằng viên ngậm cứng. Để bổ sung thêm tác dụng phụ tích cực, hãy chọn các loại viên ngậm có thành phần làm mát hoặc làm tê, như tinh dầu bạc hà.

Các loại thuốc xịt không cần kê đơn như Chloraseptic cũng có tác dụng tương tự như viên ngậm. Chúng không chữa dứt điểm được bệnh viêm họng hay giúp bạn chống lại cơn cảm cúm đang tiềm ẩn, nhưng có thể giúp giảm đau nhanh và tạm thời. Các bác sĩ cho biết Phenol, thành phần hoạt tính có trong Chloraseptic, là một chất khử trùng và đồng thời có tính kháng khuẩn.

4. Siro ho – Thức uống ngon ngọt giúp điều trị đau họng

Ngay cả khi bạn không bị ho (hay chưa bị), siro ho giúp giảm sự đau rát. Giống như thuốc nhỏ và thuốc xịt, siro chảy qua cổ họng giúp giảm đau tạm thời. Nếu đang phải làm việc, hãy chắc rằng bạn chọn loại siro không gây buồn ngủ.
Nếu bạn bị khó ngủ do đau họng, một loại siro cho ban đêm như Nyquil (chứa thuốc giảm đau và thuốc trị dị ứng) hoặc Robitussin AC (có chứa guaifenesin giúp long đờm và codeine giúp giảm đau) sẽ làm giảm đau và giúp bạn ngủ ngon hơn.

5. Nước uống – Tăng cường khả năng chống vi khuẩn, giúp điều trị đau họng.

Uống nước là việc làm hàng ngày của mỗi con người. Tuy nhiên đối với những người đang mắc bệnh đau họng thì duy trì lượng nước cần thiết trong cơ thể là điều rất quan trọng, đặc biệt là khi cổ họng đang đang gặp những vấn đề như bị kích thích hoặc viêm.
Bạn nên uống đủ nước để nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc trong. Việc này giúp giữ ẩm cho các màng nhầy để tăng cường khả năng chống vi khuẩn và các chất kích thích như chất gây dị ứng, giúp cơ thể chiến đấu chống lại các triệu chứng cảm lạnh khác

Các bác sĩ cho biết thêm, bạn uống gì tùy thuộc vào bạn, nước luôn đem lại hiệu quả tốt. Nhưng bạn cũng có thể thay thế bằng những loại nước uống có vị ngọt, như nước ép trái cây, hoặc nước uống có vị mặn như nước luộc gà.

6. Trà – Loại thức uống truyền thống có khả năng giúp điều trị đau họng

Bạn mệt mỏi với việc uống nước? Một tách trà thảo dược ấm có thể lập tức làm dịu cơn đau họng. Hơn nữa, các loại trà khác với lá màu đen, xanh hoặc trắng, dù không phải là thảo dược cũng chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và tránh nhiễm trùng. Để tăng cường hiệu quả, hãy thêm vào một thìa cà phê mật ong. Bạn sẽ dễ uống hơn và đồng thời tính chất kháng khuẩn của mật ong giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành.

7. Nghỉ ngơi – Cách điều trị đau họng tốt mà lại ít tốn kém

Các bác sĩ nhận định, nghỉ ngơi có thể không phải là giải pháp nhanh nhất, nhưng có lẽ là điều tốt nhất bạn có thể làm để chống lại sự nhiễm trùng gây ra đau họng. Họ cho biết: “Phần lớn các chứng viêm họng là do virus cảm lạnh gây nên, và chúng ta biết là không thể làm gì nhiều trong việc chữa trị cảm lạnh. Hãy chắc chắn rằng cơ thể bạn được nghỉ ngơi đầy đủ, ít nhất việc đó sẽ giúp cơ thể chống lại virus để bạn sớm phục hồi”.

8. Thuốc kháng sinh – Giải pháp cuối cùng để điều trị đau họng

Khoảng 10% ở người lớn bị đau họng là do nhiễm trùng bởi các loại vi khuẩn như Streptococcus pyogenes. Chỉ khi bạn bị chứng đau họng cấp tính hoặc các trường hợp nhiễm trùng khác, bác sĩ mới nên kê toa thuốc kháng sinh. Hãy tuân thủ liều lượng uống thuốc đầy đủ, ngay cả khi bạn cảm thấy khá hơn sau một vài ngày.

Thời tiết giao mùa, sưng đau họng là triệu chứng mà nhiều người rất dễ mắc phải. Cơn đau họng rai rẳng kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn cũng như gia đình.Trên đây là những giải pháp để giảm đau họng một cách nhanh và hiệu quả nhất nhất, vì vậy bạn đừng quên note lại để sử dụng nhé!

blogsongkhoe

View all posts

Add comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *