Rau ngổ vốn là loại rau gia vị không có gì xa lạ trong mỗi bữa cơm của chúng ta rồi. Nhưng bên cạnh là một loại gia vị giúp gia tăng hương vị món ăn, rau ngổ còn là một loại dược liệu cực tốt được sử dụng trong y học dân gian nữa đó bạn. Ở video ngày hôm nay, Blog Sống Khỏe sẽ giới thiệu tới bạc những tác dụng trị bệnh hiệu quả bất ngờ của rau ngổ bạn nhé.
Để tìm hiểu rõ nhất về loại dược liệu quý này, Blog Sống Khỏe sẽ miêu tả nó thông qua những nội dung sau:
- Đặc điểm của rau ngổ
- Dược tính của rau ngổ
- Bài thuốc trị bệnh của rau ngổ
- Lưu ý khi dùng rau ngổ để trị bệnh
Nào, bây giờ hãy cũng bắt đầu tìm hiểu về tác dụng trị bệnh của rau ngổ ngay thôi!
Đặc điểm của rau ngổ
Rau ngổ, cúc nước hay còn có tên khoa học là Enydra Fluctuans Lour cũng là một loại dược liệu thuộc cây thân thảo, khá mềm và xốp. Thân cây rau ngổ thì nhẵn, hình trụ và mọc thẳng đứng, chia thành nhiều nhánh lá nhỏ. Có những cây rau có thể dài tới cả mét luôn, và nó được tìm thấy nhiều ở các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới có độ ẩm cao. Đặc biệt, rau ngổ là loại rau sống bán thủy sinh vì thế nó hay mọc phổ biến trong các ao hồ và vùng đầm lầy đấy bạn . Lá của cây ngổ mang hình trái xoan cùng với phần viền lá có hình răng cưa, mặt trên của loại dược liệu này có màu xanh lá trong khi mặt dưới lại hơi ngà bạc hơn bạn nhé.
Rau ngổ thì quá quen thuộc khi góp mặt trong rất nhiều những món ăn cơm gia đình thường ngày của người dân Việt Nam như làm rau sống ăn kèm, rau ngổ xào kèm rau muống hay canh cá nấu chua với rau ngổ giúp gia tăng hương vị món ăn, giải ngấy hiệu quả. Nhưng bạn biết gì không, theo đông y chính những vị cay, thơm và chát đó của rau ngổ lại chứa những dược tính tuyệt vời, có tác dụng trong thanh nhiệt giải độc, tiêu thũng trừ viêm, chống sưng tấy, giảm đau, lợi tiểu, ngừa ung thư, và còn có tác dụng trong điều trị nhiều loại bệnh khác nữa cơ. Vậy cụ thể trong rau ngổ chứa những chất gì mà lại có tác dụng điều trị bệnh tuyệt vời như vậy sẽ được Blog Sống Khỏe chia sẻ ngay sau đây
Dược tính của rau ngổ
Theo một số những nghiên cứu đã được công bố về tác dụng trị bệnh của cây rau ngổ, thì trong rau ngổ có chứa một số những thành phần dưỡng chất và các hợp chất thực vật như:
- Nước, khoảng 92% trong rau ngổ là nước đó bạn, một thành phần quan trọng giúp cung cấp độ ẩm và duy trì cân bằng nước trong cơ thể con người bạn ha.
- Protid chiếm khoảng 2,1% trong rau ngổ, protid thì chính là nguồn cung cấp protein cần thiết cho cơ thể đóng vai trò quan trọng trong cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
- Glucid chiếm khoảng 1,2% trong rau ngổ, là nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời từ thực vật.
- Có khoảng 2,1% Celuloza được tìm thấy trong rau ngổ, để mà nói về tác dụng của celuloza thì nó chính là một loại chất xơ quan trọng giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và giúp cho hệ đường ruột của bạn được hoạt động trơn tru đó nha.
- Trong thành phần của rau ngổ còn gồm các vitamin nhóm B như B1, B2, B3. Các loại vitamin B này thì có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng và chức năng thần kinh của con người.
- Vitamin C thì hẳn ai cũng biết đến tác dụng tuyệt vời của nó rồi. Đây là một chất chống oxi hóa mạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi một số những tác nhân xấu trong môi trường. Và trong rau ngổ, dược tính của vitamin C chiếm tới 2,11% luôn đấy bạn.
- Có khoảng 2,11% Caroten trong rau ngổ bạn nhé, caroten là nhóm hợp chất có khả năng chống oxi hóa và có lợi cho mắt, da cũng như là hệ thống miễn dịch nữa đó.
- Ngoài ra, mhóm hợp chất coumarine và flavonoid cũng được tìm thấy trong thành phần của cây rau ngổ nữa đó bạn. Đây đều là 2 hợp chất được biết đến nhiều với tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn.
Đó là những thành phần cùng nhau tạo nên giá trị dinh dưỡng và các hoạt chất có lợi cho sức khỏe trong rau ngổ đó bạn. Sau đây, Blog Sống Khỏe, sẽ nêu rõ cụ thể tác dụng điều trị bệnh của rau ngổ gồm có những gì bạn nhé.
Bài thuốc trị bệnh của rau ngổ
1. Rau ngổ trị đi tiểu ra máu
Bạn cần chuẩn bị: 10g rau ngổ, 10g cỏ tháp bút và 10g rễ cỏ tranh
Sau đó tiến hành thực hiện theo các bước sau:
- Rửa sạch rau ngổ, cỏ tháp bút và rễ cỏ tranh để ráo nước.
- Thái nhỏ 3 nguyên liệu trên thành từng khúc rồi đem phơi khô
- Để bảo quản những nguyên liệu trên, bạn đem tẩm rau ngổ, cỏ tháp bút và rễ cỏ tranh cùng một ít rượu để sao vàng.
- Sau đó thì có thể đem hỗn hợp thuốc đi sắc lấy nước uống, mỗi ngày 2 lần bạn nhé.
2. Rau ngổ trị bệnh đái dầm
Bạn cần chuẩn bị: 20g rau ngổ, 20g mùi tàu, 20g cỏ mần trầu, 10g cỏ sữa lá nhỏ
Sau đó thực hiện trình tự các bước sau:
- Tất cả nguyên liệu sau khi rửa sạch, bạn thái nhỏ rồi đem phơi cho đến khi khô
- Sau đó sắc cùng với 400ml nước cho đến khi còn khoảng 100ml nước thuốc rau ngổ thì tắt bết, để nguội và uống sau khi đã ăn tối bạn nha.
Chỉ cần sử dụng bài thuốc này trong khoảng 3 – 4 ngày là bạn đã thấy tình trạng đái dầm của người bệnh được giảm thiểu rõ rệt rồi đó nha.
3. Rau ngổ trị sỏi thận
Có rất nhiều bài thuốc trị sỏi thận từ rau ngổ trong y học dân gian, bạn có thể tham khảo một số cách sau đây nhé:
Cách 1: Lấy 50g rau ngổ tươi đem rửa sạch, chú ý ở cách này bạn sẽ giã nát và vắt rau ngổ lấy nước cốt rồi uống trực tiếp vì vậy hãy thực hiện bước làm sạch thật cẩn thận nhé. Sau khi đem vắt lấy nước bạn pha thêm vào đó 1 ít muối uống hết trong 1 lần, thực hiện 2 lần sáng và tối, dùng liên tục trong 5 – 7 ngày là bạn sẽ thấy hiệu quả. Ngoài ra, nếu muốn gia tăng hiệu quả, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng thêm với râu ngô và mã đề nha,
Cách 2: Mỗi ngày bạn lấy 50g – 100g rau ngổ tươi đã rửa sạch, rồi xay làm sinh tố uông mỗi ngày trong 2 tuần – 1 tháng.
4. Rau ngổ trị sỏi mật
Tương tự với bài thuốc trên bạn dùng khoảng 100g rau ngổ tươi giã nhuyễn vắt lấy nước cốt, bạn cũng có thể pha cùng với 1 muỗng mật ong cho dễ uống bạn nha. Hãy duy trì uống nước rau ngổ trong 10 – 15 ngày tiếp theo nhé và tốt nhất thì bạn nên uống vào buổi sáng lúc đói đó bạn.
5. Rau ngổ trị ho, sổ mũi
Mỗi ngày bạn lấy 15 – 30g rau ngổ tươi, rửa sạch, đem sắc lấy nước thuốc, sử dụng đến khi hết các triệu chứng bệnh ho, sổ mũi bạn nhé.
6. Rau ngổ giúp thanh nhiệt giải độc
Bạn chuẩn bị: 100g rau ngổ, 100g tàu bạc hà tươi
Sau đó thực hiện theo những bước sau đây:
- Lấy riêng phần rau ngổ, rửa sạch rồi đem phơi khô, sao vàng và hạ thổ.
- Rau khi thu được thành phẩn rau ngổ khô, bạn đem trộn đều cùng 100g bạc hà tươi
- Đem hỗn hợp trên đi sắc lấy nước trong khoảng 10 phút rồi tắt bếp và để nguội.
- Bạn uống nước thuốc rau ngổ đã chắt vào trước mỗi bữa sáng liên tục trong 5 ngày, sau đó nghỉ 5 ngày rồi lại lặp lại quy trình này trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ ràng trong tác dụng thanh nhiệt giải độc của cây rau ngổ đó nha
Lưu ý khi sử dụng rau ngổ để trị bệnh
- Phụ nữ có thai không nên sử dụng rau ngổ để trị bệnh. Do trong rau ngổ cũng có tác dụng giãn cơ phủ tạng, có thể gây sảy thai đó nha. Vì vậy phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn quá nhiều rau ngổ nhé bạn,
- Vấn đề vệ sinh. Rau ngổ thường được trồng ở ao hồ, đầm lầy vì vậy bạn cần rửa rau ngổ thật sạch bằng nước để loại bỏ bụi bận và vi khuẩn bám trên rau trước khi sử dụng nha, việc này sẽ giúp bạn tránh gặp tình trạng ngộ độc và nhiễm khuẩn đó.
- Trong quá trình sử dụng rau ngổ, bạn nên chú ý quan sát sự thay đổi của cơ thể. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường như dị ứng, buồn nôn, hoặc tiêu chảy, bạn hãy lập tức dừng sử dụng thuốc rau ngổ và tham khảo ý khiến của các bác sĩ về tình trạng đó nha.
Trên đây là tất cả những tác dụng trị bệnh tuyệt vời của cây rau ngổ mà Blog Sống Khỏe muốn chia sẻ tới bạn trong video ngày hôm nay. Đồng thời ngay trong video, Blog Sống Khỏe cũng có đề cập đến các bài thuốc trị bệnh của cây rau ngổ được áp dụng trong y học dân gian và một số những lưu ý bạn cần phải để tâm nếu muốn sử dụng cây rau ngổ để trị bệnh rồi đó nha. Hy vọng bạn thấy đây là những thông tin hữu ích và không ngại để lại một lượt like và chia sẻ video này đến với nhiều người. Cảm ơn bạn đã xem hết video, xin chào và hẹn gặp lại ở những video lần sau của Blog Sống Khỏe bạn nhé.
