Đau dạ dày là trường hợp khi niêm mạc dạ dày bị viêm hay tổn thương dẫn đến các triệu chứng đau. Thường thì nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày là do dư axit dạ dày, bị nhiễm vi khuẩn Hp hoặc trường hợp bị căn thẳng, ăn uống không đều độ. Nếu bạn dùng thuốc tây để trị đau dạ dày thì sẽ nhanh chóng cắt cơn đau nhưng không trị tận gốc. Mà nếu dung lâu dài thì không tốt cho sức khỏe. Vì vậy trong video này #BlogSốngKhỏe giới thiệu cho bạn 10 cách trị đau dạ dày đơn giản mà hiệu quả tại nhà bằng những bài thuốc dân gian với các loại rau củ quả quen thuộc hàng ngày.
1.Trị đau dạ dày bằng nghệ
Trong nghệ có hoạt chất curcumin có tác dụng tiêu viêm hiệu quả hơn cả aspirin nên giúp điều trị các vết loét dạ dày rất tốt. Đồng thời chất này còn giúp bổ sung 1 màn bảo vệ trong niêm mạc dạ dày giúp ngăn ngừa việc hình thành vết loét mới. Bên cạnh đó các chất trong củ nghệ còn giúp giảm các triệu chứng ợ nóng, đầy hơi và trào ngược dạ dày hiệu quả. Bởi vậy nghệ được xem là một thần dược để điều trị bệnh đau dạ dày.
Cách trị bệnh đau dạ dày bằng nghệ: bạn uống 1 muỗng bột nghệ tươi hoặc khô đều được pha với 1 muỗng mật ong trước khi ăn 30 phút. Mỗi ngày dùng 3 lần liên tục trong 2 tuần sẽ có hiệu quả rõ rệt
2. Trị đau dạ dày bằng gừng
Theo nghiên cứu cho thấy trong gừng có chứa hoạt chất Tecpen và Oleoresin có tác dụng sát trùng giúp giãn nở và lưu thông mạch máu rất tốt. Bởi vậy có thể ức chế các enzyme trong máu dạ dày và kích thích sự thèm ăn. Bên cạnh đó gừng còn có khả năng kháng viêm giúp trị lành cách vết loét niêm mạt dạ dày hiệu quả.
Cách trị dau dạ dày bằng gừng: bạn dùng 1 củ gừng nhỏ gọt vỏ rửa sạch rồi cắt lát sau đó đun với 1 ly nước để sôi trong 5 phút. Sau đó chắt lấy nước cho thêm vào 1 muỗng mật ong uống trước khi ăn sáng 30 phút. Hoặc bạn có thể bỏ vài lát gừng vào trà uống cùng cũng có hiệu quả.
3. Trị đau dạ dày bằng nha đam
Nha đam cũng là một trong những phương pháp điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả. Vì trong nha đam chứa rất nhiều chất anthraquinon. Chất này có tác dụng kiểm soát việc tiết axit dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Bên cạnh đó nha đam còn giúp làm dịu vết loét niêm mạt dạ dày, giảm các triệu chứng ợ chua, ợ hơi hiệu quả đồng thời còn bảo vệ niêm mạc dạ dày trước các tác nhân gây hại nữa.
Cách trị đau dạ dày bằng nha đam: dùng 1 ls nha đam nhỏ, gọt sạch vỏ và rừa nhiều lần cho hết nhớt, lưu ý phần nhựa màu vàng gây kích ứng dạ dày nên phải được rửa sạch. Sau đó xay nhuyễn cất vào ngăn mát tủ lạnh. Mỗi lần dùng lấy 2 muỗng nha đam hòa với 150ml nước ấm, uống trước bữa ăn 30 phút. Ngày dùng 3 lần liên tục trong 3 ngày.
4. Trị đau dạ dày bằng quế
Quế không chỉ được dùng như một gia vị nấu ăn mà còn là phương thuốc trị nhiều bệnh trong đó có bệnh đau dạ dày. Trong quế có chứa chất tương tự cimetidin. Chất này có tác dụng điều trị và ngăn ngừa các vết viêm loát dạ dày rất hiệu quả. Đồng thời quế còn có tác dụng giảm các triệu chứng đau bụng, ăn không tiêu rất tốt.
Cách trị đau dạ dày bằng quế: Dùng 1/2 muỗng bột quế, 1 muỗng mật ong pha với 1 ly nước ấm. Uống trước khi ăn sáng 30 phút
5. Trị đau dạ dày bằng lá bạc hà
Theo nghiên cứu cho thấy trong lá bạc hà có chứa chất menthol. Đây là loại thuốc giảm đau tự nhiên có thể giúp xoa dịu các cơn đau thắc dạ dày, giảm các triệu chứng buồn nôn, đầy bụng chướng hơi và giảm tiết axit dạ dày hiệu quả. Đồng thời lá bạc hà còn hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày rất tốt
Cách trị đau dạ dày bằng lá bạc hà: mỗi khi đau dạ dày bạn lấy 2 -3 lá bạc hà rửa sạch, nhai kỹ rồi nuốt từ từ, mỗi ngày áp dụng 3 lần. Hoặc có thể bỏ lá bạc hà vào trà nóng hãm trong 15 phút rồi uống.
6. Trị đau dạ dày bằng lá mơ
Theo y học lá mơ có mùi hơi hôi, tính mát và vị đắng nên có tác dụng sát khuẩn, thanh nhiệt giải độc và điều trị các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu. Hơn nữa lá mơ chưa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất có tác dụng trung hoa axit trong dạ dày nên hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả.
Cách trị đau dạ dày bằng lá mơ: lấy 1 nắm lá mơ rửa sạch rồi xay nhuyễn vắt lấy nước. Nước này uống trực tiếp hoặc đẹp hấp cách thủy rồi uống đều được. Mỗi ngày áp dụng 2 lần, uống liên tục trong 1 tuần.
7. Trị đau dạ dày bằng cam thảo
Cam thảo được liệt vào danh sách 50 loại thuốc cơ bản của Trung Hoa xưa bởi vì những tác dụng trị bệnh tuyệt vời. Đặc biệt là đối với bệnh đau dạ dày. Bởi vì ngoài tác dụng ngăn chặn tình trạng loét dạ dày thì cam thảo còn ức chế khả năng tiết axit và histamin làm cho các vết loét mau lành hơn. Bên cạnh đó Cam thảo còn giúp hệ tiêu hóa tăng nồng độ prostaglandin nhằm thúc đẩy dạ dày bày tiết chất nhày và sản sinh nhiều tế bào niêm mạc mới.
Cách trị đau dạ dày bằng cam thảo lấy 1gr bột cam thảo pha với 1 ly nước ấm uống trước bữa ăn 30 phút. Mỗi ngày uống 3 lần liên tục trong 1 – 2 tuần sẽ thấy hiệu quả.
8. Trị đau dạ dày bằng lá tía tô
Như chúng ta đã biết lá tí tô có khả năng kháng viêm sát trùng rất cao. Đồng thời các hoạt chất tanin, axit alpha-linoleic, glucosid, aldehyde,… trong lá tía tô giúp làm lành vết loét và hạn chế tiết axit dạ dày hiệu quả.
Cách trị đau dạ dày bằng tía tô: lấy 1 nắm lá tía tô rửa sạch rồi đun với nước sôi khoàng 5 phút rồi để nguội. Uống trước khi ăn 30 phút. Hoặc bạn có thể kết hợp các món ăn với lá tía tô để đạt hiệu quả cao hơn.
9. Trị đau dạ dày bằng quả sung
Sung cũng được xem là một loại thuốc trị các bệnh liên quan đến dạ dày và đường ruột hiệu quả. Bởi lẽ trong quả sung có chứa nhiều chất xơ hòa tan và prebiotic giúp thúc đẩy nhu động ruột hỗ trợ tiêu hóa, giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày. Bên cạnh đó các hoạt chất trong quả sung còn có tác dụng kháng viêm, chốt oxy hóa nên ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn Hp đồng thời giúp điều trị các vết loét niêm mạc dạ dày hiệu quả. Đồng thời theo nghiên cứu cho thấy quả sung còn có tác dụng ức chế tế bào ung thư dạ dày ung thư đường ruột rất tốt.
Cách trị đau dạ dày bằng quả sung: Sung đem rửa sạch, bổ đôi và ngâm muối sau đó đem xao vàng trên chảo nóng. Tiếp đến xay mịn thành bột rồi bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi ngày lấy 1 – 2 muống bột sung pha với 1 ly nước ấm trước khi ăn 30 phút. Hoặc bạn có thể kết hợp các món ăn với quả sung tươi để đạt hiệu quả cao hơn.
10. Trị đau dạ dày bằng chuối hột
Chuối hột là phương thuốc trị bệnh đau dạ dạy hiểu quả được rất nhiều người áp dụng. Bởi vì chuối hột có khả năng kích thích tiêu hóa, làm lành các vết loét, tổn thương trong niêm mạc dạ dày. Bên cạnh đó một nghiên cưu cho thấy chuối hột còn giúp nuôi dưỡng các lợi khuẩn trong hệ tiêu hóa giúp dạ dày tốt hơn. Đăc biệt các bạn lưu ý là chuối hột xanh có lượng chất tiêu viêm cao hơn chuối hột chín nha.
Cách trị bệnh dạ dày bằng chuối hột: Bạn lấy chuối hột già đem rửa sạch, cát lát rồi phơi khô sau đó tán nhuyễn thành bột cất trong tủ lạnh dùng dần. Mỗi lần dung 2 muỗng bột chuối hột pha với 2 muỗng mật ong và 200ml nước ấm. Uống trước bữa ăn 30 phút, ngày dùng 3 lần liên tục 1 tuần sẽ thấy hiệu quả
Vậy là #BlogSốngKhỏe đã giới thiệu cho bạn 10 cách trị dâu dạ dày hiệu quả đơn giản tại nhà rồi. Các phương thuốc này đều từ thiên nhiên nên phải kiêng trì thì mới đạt hiệu quả. Đồng thời những cách này có tác dụng tốt khi bệnh dạ dày mới phát, trường hợp bạn bị viêm loét dạ dày mãn tính hoặc bệnh chuyển nặng thì vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nha. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh
