Trái thù lù nghe tên dân dã nhưng được nhiều người ăn trái thù lù để chữa bệnh. Trái thù lù có rất nhiều lợi ích về mặt dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, thậm chí còn có khả năng chữa bệnh. Cây thù lù vốn không xa lạ gì với người dân ở nông thôn, đây là một loại rau ăn quen thuộc hằng ngày. Trái thù lù còn là tuổi thơ của nhiều trẻ em Việt Nam nữa đấy. Trái với ở nông thôn, thời gian gần đây nhiều người đang tìm mua trái thù lù với giá tới 400.000 đồng/ký. Vậy công dụng trị bệnh của trái thù lù là như thế nào, hãy cùng #BlogSốngKhoẻ tìm hiểu nhé.
Đặc điểm của trái thù lù
Cây thù lù còn có địa phương gọi là tầm bóp, bôm bốp, thù lù cạnh, bùm bụp hay lồng đèn. Thông thường cây tầm bóp sống tập trung ở vùng có khí hậu nhiệt đới hoặc được tìm thấy ven các khu rừng có độ cao dưới 1.500m tính từ mặt nước biển. Trẻ em thường hái quả tầm bóp để ăn vì vị quả chua chua thanh mát rất ngon.
Xem thêm: Công dụng trị bệnh của nghệ, nghệ chữa được bệnh gì hay nhất?
Dược tính của thù lù
Cây tầm bóp có tính mát nên được dùng để uống làm mát gan, giải độc và thanh lọc cơ thể. Tất cả các bộ phận của cây tầm bóp như rễ, thân, lá, quả đều có thể sử dụng trong ăn uống và chữa bệnh. Cây tầm bóp chữa bệnh hiệu quả vì không chứa độc tính, có vị đắng, tính mát. Quả tầm bóp thì có tính bình, vị chua nhẹ có tác dụng chữa được nhiều bệnh. Theo nhiều nghiên cứu khoa học người ta nhận thấy trong thân và trái thù lù có nhiều thành phần hóa học tốt cho sức khoẻ. Thành phần dinh dưỡng của trái thù lù có nhiều chất béo, chất xơ, protein, đường, vitamin C, các khoáng chất như lưu huỳnh, sắt, kẽm, magie, canxi, photpho, clo, natri.
Bài thuốc hay từ cây xấu hổ, sử dụng cây xấu hổ chữa bệnh như thế nào?
Thù lù trị bệnh gì?
Nội dung chính trong video này, #BlogSốngKhoẻ sẽ liệt kê cho bạn tác dụng chữa bệnh của thù lù vì nhiều người chưa biết uống cây tầm bóp có tác dụng gì?
1/ Cây thù lù giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát mỡ máu
Thành phần trong cây tầm bóp có nhiều vitamin C giúp hạn chế hư hỏng các mạch máu và các vấn đề về tim mạch. Trong cây tầm bóp có nhiều vitamin C và vitamin A giúp kiểm soát cholesterol máu, tránh các bệnh như đột quỵ não.
Cách ngừa bệnh tim mạch bằng cây thù lù
– Cách 1: Xay lá cây tầm bóp với nước, lọc bỏ phần bã và uống như nước ép thông thường.
– Cách 2: Xào cây tầm bóp với các loại thực phẩm khác như hải sản, thịt heo, bò… ăn thường xuyên.
Xem thêm: 10 Cách trị táo bón đơn giản tại nhà hiệu quả nhanh
2/ Ngăn ngừa tổn thương mô cơ bằng cây tầm bóp
Trong cây tầm bóp có thể ngăn ngừa tổn thưởng mô cơ nhờ có thành phần vitamin C. Chính vì thế cây thù lù có thể giúp ngăn ngừa chứng đau nhức và tổn thương mô cơ sau khi tập thể dục. Bạn có thể áp dụng cách ăn và uống như trên nhé.
3/ Cây thù lù điều trị ung thư
Cây tầm bóp trị ung thư là tác dụng tuyệt vời nhất mà người ta đã chứng minh được. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh cây thù lù điều trị ung thư hiệu quả vì có nhiều vitamin C như cây tầm bóp hỗ trợ quá trình điều trị nhiều bệnh ung thư (như ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư đại tràng và ung thư vòm miệng). Ngoài ra, thành phần dinh dưỡng trong cây tầm bóp còn có khả năng ức chế và tiêu diệt các tế bào ác tính và có tác dụng thu nhỏ khối u ung thư. Đây chính là 1 trong những tác dụng trị bệnh hay nhất của cây thù lù.
4/ Cây tầm bóp làm sáng mắt
Nếu dùng cây tầm bóp sẽ giúp bổ sung lượng vitamin A cho cơ thể. Tác dụng của vitamin A trong cây tầm bóp được cho là giúp ngăn ngừa tình trạng khô mắt, giúp mắt thích nghi tốt hơn trong bóng tối. Nếu ăn nhiều cây tầm bóp bạn sẽ có võng mạc khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể. Bởi vì tác dụng của cây tầm bóp tốt cho sức khoẻ như thế nên nhiều chị em văn phòng hay chọn quả tầm bóp để ăn vặt.
5/ Cây thù lù trị cảm lạnh, tác dụng hạ sốt của cây thù lù
Khi hệ thống miễn dịch bắt đầu suy yếu thì cơ thể rất dễ bị cảm lạnh và ho. Trong cây tầm bóp có tác dụng chữa được bệnh cảm, nâng cao sức đề kháng nhờ lượng vitamin C có trong cây tầm bóp. Bên cạnh đó cây thù lù còn có tác dụng tăng hấp thu sắt trong cơ thể để chống lại các bệnh nhiễm trùng tốt hơn. Nhiều phụ huynh đã công nhận tác dụng hạ sốt của quả tầm bóp cho trẻ em đấy.
Xem thêm: Mách bạn 10 cách hạ sốt tại nhà nhanh mà hiệu quả cho cả người lớn và trẻ em
6/ Cây thù lù trị đái tháo đường, cây thù lù phòng ngừa sỏi tiết niệu
Trong cây tầm bóp chứa nhiều vitamin C giúp điều trị bệnh đái tháo đường. Ăn nhiều cây tầm bóp có tác dụng làm tăng hiệu quả của hormone insulin trong máu. Cây tầm bóp chữa được bệnh đái tháo đường do lượng vitamin A trong cây tầm bóp giúp hình thành canxi photphat làm ngăn ngừa sỏi tiết niệu.
Nghịch lý 8 loại rau dại ở Việt Nam lại được săn lùn như thần dược ở nước ngoài
Lưu ý khi dùng cây tầm bóp trị bệnh
– Cây tầm bóp là dược liệu tự nhiên lành tính nhưng dùng kéo dài không tốt.
– Những người cơ địa từng bị dị ứng với cây tầm bóp tuyệt đối không nên sử dụng cây tầm bóp
– Phụ nữ mang thai, trẻ em cần có sự đồng ý của bác sĩ trước khi sử dụng
– Nếu sử dụng cây tầm bóp bị nổi mẩn ngứa, tức ngực, khó thở, buồn nôn… thì nên ngừng uống ngay lập tức.
Dù chỉ là một loại rau mọc dại ven đường rất nhiều ở nông thôn nhưng tác dụng chữa bệnh của cây thù lù là không thể bàn cãi. Tuy nhiên trước khi áp dụng bất kỳ loại cây nào để chữa bệnh bạn cũng nên hỏi ý kiến chuyên gia để chắc chắn cơ địa của bạn phù hợp nhé.
