Tóc sẽ trải qua các chu kỳ chết tự nhiên và sau đó sẽ được tái tạo lại. Khi các nang tóc già đi, chúng tạo ra ít màu hơn. Mặc dù yếu tố di truyền sẽ xác định thời điểm tóc bắt đầu bạc thực sự, nhưng khi 35 tuổi, các nang tóc lão hóa có khả năng tạo ra một sợi tóc trắng hoặc xám để thay thế cho sợi tóc cuối cùng đã chết. Vậy chúng ta nên làm gì để trị tóc bạc sớm một cách hiệu quả nhất? Hãy cùng Blog Sống Khỏe chia sẻ hướng dẫn cho các bạn cách trị tóc bạc sớm tại nhà hiệu quả để lấy lại mái tóc đen nhánh trẻ trung và lưu giữ nét thanh xuân nhé!
1. Nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm
Trước khi vào chia sẻ cách trị tóc bạc sớm thì mời bạn cũng tìm hiểu qua 1 số nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm để xem mình thuộc loại nào và nên áp fungj cách trị nào cho phù hợp nha
– Tóc bạc sớm do di truyền: với những bạn trong trường hợp này sẽ không có cách trị tóc bạc sớm lâu dài mà buột bạn phải kiên trì để mái tóc được cải thiện 1 phần nào thôi
– Tóc bạn sớm do cơ thể sản xuất ít melanin. Trong khi đó nếu sắc tố melanin thấp sẽ khiến tóc sáng màu hơn và melanin càng nhiều thì màu tóc càng đậm màu. Nếu vậy thì bạn chỉ cần bổ sung chất giúp kích thích sản xuất melanin là được
– Tóc bạc sớm do căng thẳng: chắc bạn từng nghe câu tóc bạc chỉ sau 1 đêm không? Đó là do quá căng thẳng đấy.
– Tóc bạc sớm do thiếu chất: như sắt, vitamin B-12 và cholesterol tốt HDL-C hoặc thiếu vitamin B-6, biotin, vitamin D, vitamin E cũng gây ra bạc tóc.
Ngoài ra tóc bạc sớm do sử dụng hóa chất trong sản phẩm chăm sóc tóc, hút thuốc quá nhiều hoặc mắc 1 số bệnh lí nào đó
Xem thêm: Bệnh xơ gan – nguyên nhân và triệu chứng và cách điều trị
2. Cách trị tóc bạc sớm tại nhà hiệu quả
Tùy vào nguyên nhân tóc bạc sớm, các bạn có thể cân nhắc theo các cách chữa trị sau:
2.1 Cách trị tóc bạc sớm bằng bồ kết
Bồ kết là loại quả quen thuộc đã được sử dụng để gội đầu từ xưa nay. Và đây là một loại thuốc giúp trị tóc bạc sớm hiệu quả. Vì trong quả bồ kết có chứa phần lớn là hàm lượng saponin – chất màu vàng vừa giúp tạo bọt vừa có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn và làm sạch đặc biệt là giảm nấm da đầu. Bên cạnh đó các chất như flavonozit, saponaretin có trong quả bồ kết còn có khả năng hỗ trợ giảm rụng tóc và giúp tóc đen mượt nếu sử dụng thường xuyên.
Hướng dẫn thực hiện: Bạn chỉ cần nướng 3 – 4 quả bồ kết cho thơm rồi đập ra thả vào nước và bóp nhẹ cho ra màu rồi dùng nước đó để gội đầu.
2.2 Cách trị tóc bạc sớm bằng dầu dừa và chanh
Hỗn hợp dầu dừa và chanh có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa tóc bạc sớm nhờ có lượng Vitamin C và dưỡng chất dồi dào, ngoài ra nó còn giúp mái tóc bạn luôn mềm mượt và bóng đẹp.
Hướng dẫn cách trị tóc bạc sớm từ dầu dừa và chanh: Trộn 1 muỗng canh dầu dừa với nửa muỗng cà phê nước chanh, thoa đều lên tóc và mát xa nhẹ nhàng, sau 30 phút gội lại cho sạch. Hãy áp dụng biện pháp này 2 – 3 lần mỗi tuần để thấy được hiệu quả nhé.
2.3 Cách trị tóc bạc sớm bằng lá ổi
Theo các nghiên cứu cho thấy trong thành phần của lá ổi có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa (vitamin C và flavonoid), chất kháng viêm và chất kháng khuẩn. Nhờ đó, lá ổi có thể giúp làm sạch da đầu, giúp da đầu khỏe mạnh, từ đó sợi tóc phát triển khỏe mạnh, chậm bạc
Hướng dẫn cách trị tóc bạc sớm từ lá ổi: Nghiền lá ổi thành dạng sệt, có thể trộn thêm một chút nước rồi thoa lên tóc, sau đó xả sạch với nước. Những ai nhuộm tóc muốn cho tóc bền màu hơn có thể áp dụng cách này 1 – 2 lần mỗi tháng.
2.4 Cách chữa tóc bạc sớm bằng khế chua
Trong khế có rất nhiều Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa sự lão hóa của da và tóc nên có khả năng ngăn ngừa tóc bạc sớm hiệu quả.
Hướng dẫn cách trị tóc bạc sớm từ khế chua: Bạn hãy ép lấy nước của 2 hoặc 3 quả khế chua, pha với 200ml nước dừa và cho thêm mật ong vừa miệng.
2.5 Cách chữa tóc bạc sớm bằng nhân sâm
Nhân sâm sẽ giúp cải thiện được tình trạng tóc bạc sớm nhờ vào tác dụng giúp tăng cường khả năng tuần hoàn máu, đặc biệt ở phần đỉnh đầu. Từ đó giúp mái tóc bạc sớm của bạn trở nên đen, tóc chắc khỏe và bóng mượt.
Hướng dẫn thực hiện:
• Rửa sạch nhân sâm cho vào bình thủy tinh thêm vào rượu, sao cho ngập phần nhân sâm.
• Sau đó, đậy kín nắp và đem bảo quản trong khoảng 3 tuần.
• Mỗi lần dùng khoảng 20ml uống mỗi ngày 1 lần và uống trong bữa ăn cơm
2.6 Mẹo chữa tóc bạc sớm bằng quả bơ
Bạt mí luôn cho bạn là quả bơ cũng được cho là có hiệu quả điều trị tóc bạc sớm. Bởi vì trong quả bơ rất dồi dào vitamin E. Chúng giúp kích thích quá trình sản xuất collagen và elastin giúp mái tóc mềm mượt và chắc khỏe, giúp tóc giữ được độ ẩm và giảm khô xoănBạn có thể áp dụng các trị tóc bạc sớm từ qua bơ như sau:
• Lấy phần thịt của quả bơ và cho vào bát, sau đó đem đánh cho nhuyễn.
• Thêm dầu bơ vào cùng bát đó, dùng muỗng trộn đều để tạo thành một loại hỗn hợp sệt.
• Thoa hỗn hợp có ở trên lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng mái tóc.
• Đợi khoảng từ 15 đến 30 phút, sau đó dùng dầu gội và nước để gội đầu như bình thường.
Xem thêm: Bệnh gout – triệu chứng và cách điều trị
Trên đây là những thông tin mà Blog Sống Khỏe đã chia sẻ và hướng dẫn cho các bạn cách trị tóc bạc sớm tại nhà hiệu quả, những nguyên nhân tóc bạc sớm thường không khó giải quyết mà chỉ cần bạn đủ kiên nhẫn, chăm sóc tóc đúng cách và sau một thời gian rất ngắn bạn không những có thể trị tóc bạc sớm mà còn lấy lại được nét trẻ trung và tươi mới của mình nhé.
